從何說起,又從何講起呢? 誠心的與你分享生活的每一点滴
辟穀,係咪指唔食澱粉質???????????????13磅????????好利害啊!!!!!!!!我都想試下~~~我好需要呀!!!!!!!!!!!!!!!!哈哈哈哈~~~[版主回覆11/16/2011 00:39:48]No no.....係咩都唔食淨飲三至四枝礦泉水一日, 如果你有睇上幾期報紙附送的週刋....白姐姐有詳盡的報道, 她試過七次辟榖, 最長一次為六十天....驚人哦！深深被她的報道所吸引....所以一試, 無疑是對自己的一种極大的挑戰哦！我的角色就難尚加難....每天仍要照顧家人起居飲食...一日煮三餐....忙趕接送....不過忙有忙好...時間很快過, 最重要是可以排毒....人輕鬆咗, 三高都回復至正常水平....好處真的一吓子說不完, 我尋日去買牛仔衭.....細咗足足一個碼呀！開心到飛起.....真係 high 爆, 想挑戰自己的話....睇吓相關的報道吧！It works for me！
嘩, 係唔係一個唔係咁健康嘅方法呀!! 不過個結果又真係好令人振奮. 努力住妳理想嘅磅數呀!! Add oil !!![版主回覆11/16/2011 07:47:32]初時都有咁諗...但睇完白姐姐所寫又覺得有理喎, 長期咁做就梗係唔健康喇, 我呢個星期食番嘢個胃口真係細咗, 加上做番運動...OK喎, 其實上星期的辟榖不但是体重輕咗....思路亦清晣咗, 期間亦思想了很多正面的睇法, 總括而言對我來說得益不小哦, 現在努力嘅係要 keep 住唔好比自己重番就真...真係要加油呢！
嘩 妳好叻呀 要俾十個讚妳呢 ~~ 我都有睇白姐姐篇報導 覺得好AMAZING 我諗夏天都可以試吓 但冬天就實唔得喇 >:<[版主回覆11/16/2011 07:49:21]NY咁凍....你夏天先試喇！
嘩..呀太.估唔到你成日整大堆頭野食.自己竟然走左去辟穀呀...唔易做到又堅持住呢..依家有左成果,真係開心到飛起呀...真係淨飲水呀..有冇話限制飲幾多 , 係咪一有想食野時就飲水呢...加油呀!!![版主回覆11/16/2011 16:02:00]估唔到嘅先至係我吖嘛！隨咗屋企幾個人之外...全部朋友都唔知我辟榖架！每天都如常的穿梭於人羣中....朋友仲話乜精神咁好呀！過程當中比我想像中易過....可能太忙吧！第一天叫做最唔慣...因擔心會唔會揸揸吓車暈咗呢？好多的問號....但原來並沒想像中的難過, 話就話三至四枝礦泉水一日....但我起碼六七枝呢！到第二日巳經習慣晒....最抵死嘅就係仲要車佢哋出街去食嘢, 我都忍得口....仲要一日煮三餐的誘惑呢, 我都真係服咗我自己呀, 但見自己一天比一天精神...心情超靚呀！最膽心嘅反而係大少..好似魔鬼咁成日問我肚唔肚餓...不如食啲嘢喇, 好彩我把持得住咋...咪真係千年道行一朝喪呀！少爺仔就仲攪笑...媽咪唔食嘢會唔會死架.....佢真係超可愛呀！
嘩嘩嘩........白姐姐的報道未睇完.....事實上之前我也想試試~;*現在必要睇完白姐姐詳盡的報道然後採取行動.......挑戰自己! 俾十個plus十個讚妳^^[版主回覆11/16/2011 15:39:49]試吓吖....挑戰一吓自己都好吖, 我最開心唔止輕咗....係面上啲斑都冇埋, 好過去做激光退斑呀！
呀太...真係戥你開心呀....好值得呢...少爺仔直情超可愛呀..佢都好擔心你嘛....咁見到你口輕減左,佢有冇陪你去買下靚衫咁呀...咁7日後係咪即刻可以正常飲食啦..之後仲使唔使又要再辟穀, 會唔會反彈架...[版主回覆11/17/2011 16:19:36]少爺仔要返學....shopping 呢家嘢一個人去ok架喇！我巳經回復正常架喇...但胃口真係細咗呀, 辟穀唔可以成日試架...三個月後先可重覆再試架, 反彈呢家嘢就睇你點食嘅啫...狂食嘅話就辟乜都冇用喇係咪先.....so far 我仍keep 住呢！
吓! 好有毅力ar!![版主回覆11/17/2011 16:20:30]對自己好好的挑戰哦！
嘩，乜妳嚟真o架？妳依家好肥咩，攪到辟穀7日，小心身體呀！食埋個辣蘿蔔就更加瘦上加瘦啦！……做乜唔post相上嚟睇睇呀？睇吓碟蘿蔔有幾吸引嘛！[版主回覆11/17/2011 16:26:12]減肥係女人終生嘅事業嚟架....等有問題先减就遲喇！乜食辣蘿蔔可以減肥架咩???????? 就快post架喇....忙吖嘛...聽朝要去少爺仔班度做幫手呀...放學後又有 parent meeting.....仲有乜乜物物...盡快喇ok!!!!
多謝你的分享!! ~~ '''''''''' ~~~ 我又有新的手繪漫畫發佈 , 如果得閒黎我個YAHOO BLOG 睇下 ~~~ ''''''''''[版主回覆11/18/2011 06:33:24]You are welcome!
你真係利害喎, 煮咁多嘢食都可以辟穀? 我而家食少餐都忍唔到口呢...淨係飲水我諗唔可以太耐, 只適合短時間進行, 要注意健康呀![版主回覆11/19/2011 09:19:31]我都感到意外自己可以做得到....係呀...所以我只做咗七日咋!
Thanks for sharing[版主回覆11/19/2011 09:17:30]You are welcome!
嘩，好西利呀，我都正努力做運動keep fit 呢！[版主回覆11/21/2011 14:30:59]你就唔好試喇....做運動就冇問題！
yes madam! 而家只努力運動[版主回覆11/25/2011 19:32:12]咁就乖喇！
嘩！好震撼呢！你好勁呀！攪到我都好想試！七日十三磅真係好神奇！不過，過程一定唔容易！我想問吓係邊本週刊呀？我想睇返呢。唔該晒。[版主回覆11/25/2011 19:35:20]我哋美国版嘅東週刋...星期日出隨報附送的, 已經係上幾期架喇！
唔好意思，好想問吓係邊本周刊可以搵到呢篇白姐姐的文章呀？我都好想試呀！你可唔可以簡單講吓點做呀？係咪只係唔食任何嘢，一肚餓就飲水咁就得呢？定話都有其他嘢要做？唔好意思，好多嘢問，因我真係好想試呀！[版主回覆11/25/2011 19:42:18]每人体質不一...食開藥嘅又要特別注意, 這也是我沒有詳細 post 上嚟嘅原因...因要負責任哦, 你都係睇番報導然後才决定試試與否吧！
謝謝你的回覆，我已找到那幾篇文章了，我決定下星期一試，希望我會像你那樣成功！[版主回覆11/26/2011 13:00:58]You are welcome! 預祝成功!
勁！羨慕！[版主回覆12/07/2011 02:02:39]Darling 咁 fit 駛乜羨慕吖...hahaha
辟穀,係咪指唔食澱粉質???????????????13磅????????好利害啊!!!!!!!!我都想試下~~~我好需要呀!!!!!!!!!!!!!!!!哈哈哈哈~~~
回覆刪除[版主回覆11/16/2011 00:39:48]No no.....係咩都唔食淨飲三至四枝礦泉水一日, 如果你有睇上幾期報紙附送的週刋....白姐姐有詳盡的報道, 她試過七次辟榖, 最長一次為六十天....驚人哦！深深被她的報道所吸引....所以一試, 無疑是對自己的一种極大的挑戰哦！我的角色就難尚加難....每天仍要照顧家人起居飲食...一日煮三餐....忙趕接送....不過忙有忙好...時間很快過, 最重要是可以排毒....人輕鬆咗, 三高都回復至正常水平....好處真的一吓子說不完, 我尋日去買牛仔衭.....細咗足足一個碼呀！開心到飛起.....真係 high 爆, 想挑戰自己的話....睇吓相關的報道吧！It works for me！
嘩, 係唔係一個唔係咁健康嘅方法呀!! 不過個結果又真係好令人振奮. 努力住妳理想嘅磅數呀!! Add oil !!!
回覆刪除[版主回覆11/16/2011 07:47:32]初時都有咁諗...但睇完白姐姐所寫又覺得有理喎, 長期咁做就梗係唔健康喇, 我呢個星期食番嘢個胃口真係細咗, 加上做番運動...OK喎, 其實上星期的辟榖不但是体重輕咗....思路亦清晣咗, 期間亦思想了很多正面的睇法, 總括而言對我來說得益不小哦, 現在努力嘅係要 keep 住唔好比自己重番就真...真係要加油呢！
嘩 妳好叻呀 要俾十個讚妳呢 ~~ 我都有睇白姐姐篇報導 覺得好AMAZING 我諗夏天都可以試吓 但冬天就實唔得喇 >:<
回覆刪除[版主回覆11/16/2011 07:49:21]NY咁凍....你夏天先試喇！
嘩..呀太.估唔到你成日整大堆頭野食.自己竟然走左去辟穀呀...唔易做到又堅持住呢..依家有左成果,真係開心到飛起呀...真係淨飲水呀..有冇話限制飲幾多 , 係咪一有想食野時就飲水呢...加油呀!!!
回覆刪除[版主回覆11/16/2011 16:02:00]估唔到嘅先至係我吖嘛！隨咗屋企幾個人之外...全部朋友都唔知我辟榖架！每天都如常的穿梭於人羣中....朋友仲話乜精神咁好呀！過程當中比我想像中易過....可能太忙吧！第一天叫做最唔慣...因擔心會唔會揸揸吓車暈咗呢？好多的問號....但原來並沒想像中的難過, 話就話三至四枝礦泉水一日....但我起碼六七枝呢！到第二日巳經習慣晒....最抵死嘅就係仲要車佢哋出街去食嘢, 我都忍得口....仲要一日煮三餐的誘惑呢, 我都真係服咗我自己呀, 但見自己一天比一天精神...心情超靚呀！最膽心嘅反而係大少..好似魔鬼咁成日問我肚唔肚餓...不如食啲嘢喇, 好彩我把持得住咋...咪真係千年道行一朝喪呀！少爺仔就仲攪笑...媽咪唔食嘢會唔會死架.....佢真係超可愛呀！
嘩嘩嘩........白姐姐的報道未睇完.....事實上之前我也想試試~;*現在必要睇完白姐姐詳盡的報道然後採取行動.......挑戰自己! 俾十個plus十個讚妳^^
回覆刪除[版主回覆11/16/2011 15:39:49]試吓吖....挑戰一吓自己都好吖, 我最開心唔止輕咗....係面上啲斑都冇埋, 好過去做激光退斑呀！
呀太...真係戥你開心呀....好值得呢...少爺仔直情超可愛呀..佢都好擔心你嘛....咁見到你口輕減左,佢有冇陪你去買下靚衫咁呀...咁7日後係咪即刻可以正常飲食啦..之後仲使唔使又要再辟穀, 會唔會反彈架...
回覆刪除[版主回覆11/17/2011 16:19:36]少爺仔要返學....shopping 呢家嘢一個人去ok架喇！我巳經回復正常架喇...但胃口真係細咗呀, 辟穀唔可以成日試架...三個月後先可重覆再試架, 反彈呢家嘢就睇你點食嘅啫...狂食嘅話就辟乜都冇用喇係咪先.....so far 我仍keep 住呢！
吓! 好有毅力ar!!
回覆刪除[版主回覆11/17/2011 16:20:30]對自己好好的挑戰哦！
嘩，乜妳嚟真o架？妳依家好肥咩，攪到辟穀7日，小心身體呀！食埋個辣蘿蔔就更加瘦上加瘦啦！……做乜唔post相上嚟睇睇呀？睇吓碟蘿蔔有幾吸引嘛！
回覆刪除[版主回覆11/17/2011 16:26:12]減肥係女人終生嘅事業嚟架....等有問題先减就遲喇！乜食辣蘿蔔可以減肥架咩???????? 就快post架喇....忙吖嘛...聽朝要去少爺仔班度做幫手呀...放學後又有 parent meeting.....仲有乜乜物物...盡快喇ok!!!!
多謝你的分享!! ~~ '''''''''' ~~~ 我又有新的手繪漫畫發佈 , 如果得閒黎我個YAHOO BLOG 睇下 ~~~ ''''''''''
回覆刪除[版主回覆11/18/2011 06:33:24]You are welcome!
你真係利害喎, 煮咁多嘢食都可以辟穀? 我而家食少餐都忍唔到口呢...淨係飲水我諗唔可以太耐, 只適合短時間進行, 要注意健康呀!
回覆刪除[版主回覆11/19/2011 09:19:31]我都感到意外自己可以做得到....係呀...所以我只做咗七日咋!
Thanks for sharing
回覆刪除[版主回覆11/19/2011 09:17:30]You are welcome!
嘩，好西利呀，我都正努力做運動keep fit 呢！
回覆刪除[版主回覆11/21/2011 14:30:59]你就唔好試喇....做運動就冇問題！
yes madam! 而家只努力運動
回覆刪除[版主回覆11/25/2011 19:32:12]咁就乖喇！
嘩！好震撼呢！你好勁呀！攪到我都好想試！七日十三磅真係好神奇！不過，過程一定唔容易！我想問吓係邊本週刊呀？我想睇返呢。唔該晒。
回覆刪除[版主回覆11/25/2011 19:35:20]我哋美国版嘅東週刋...星期日出隨報附送的, 已經係上幾期架喇！
唔好意思，好想問吓係邊本周刊可以搵到呢篇白姐姐的文章呀？我都好想試呀！你可唔可以簡單講吓點做呀？係咪只係唔食任何嘢，一肚餓就飲水咁就得呢？定話都有其他嘢要做？唔好意思，好多嘢問，因我真係好想試呀！
回覆刪除[版主回覆11/25/2011 19:42:18]每人体質不一...食開藥嘅又要特別注意, 這也是我沒有詳細 post 上嚟嘅原因...因要負責任哦, 你都係睇番報導然後才决定試試與否吧！
謝謝你的回覆，我已找到那幾篇文章了，我決定下星期一試，希望我會像你那樣成功！
回覆刪除[版主回覆11/26/2011 13:00:58]You are welcome! 預祝成功!
勁！羨慕！
回覆刪除[版主回覆12/07/2011 02:02:39]Darling 咁 fit 駛乜羨慕吖...hahaha